爱美之心，人皆有之。改革开放30年，我们的经济水平不断提升，经济上充裕了，对美的要求也就提高了。女性保健的蓬勃发展就很好的印证了这一点。现在是春季，今天我们为围绕的主题就是春季美容养生。最近，有一种说法就是，春季猪皮保健又美容，认为猪皮能充分补充皮肤所需要的蛋白质，胶原蛋白等等。因此很多不喜欢吃猪皮的女生也把猪皮当作补品不间断的吃。
很多人，除猪皮就是美容。科学调查猪皮确实含有丰富的胶原蛋白，维生素C等人体所需物质，吃的时间久了，不但美容养颜效果好，还具有很好的保健功效。所以被很多人喜爱。其实专家说，猪皮美容也不是很准确的。营养专家说，其实吃鱼肉、猪肉更美容;而花生炖猪皮丰胸并非是猪皮在起作用，真正达到丰胸的是猪皮脂肪含量帮助提高了花生中的维生素E的吸收率。
不少爱美的女性朋友误认为，猪皮、鸡皮、鸡爪中的胶原蛋白较高，可以帮助人体皮肤的改善，甚至有的爱美人士喜欢购买口胶原蛋白胶囊服用。
营养专家对此表示，这是人们对于营养认识的误区。其实人体并不能直接吸收蛋白质，换句话说，即便口服高纯度的胶原蛋白或者吃猪皮，当胶原蛋白进入人体后，会在氨基酸的作用下重新分解再合成新的蛋白质。因此，吃入肚子的胶原蛋白可能被重新组合成新的蛋白质，“你花大价钱购买的胶原蛋白最后也有可能被合成了指甲。”
营养专家介绍说，白里透红的皮肤在营养学中看来，无非是皮下脂肪增加后使皮肤紧绷、水分充足的效果。因此，吃鱼肉、猪肉也可以美容。首先，鱼肉属于完全蛋白质，它的质量较高，被重新分解合成新的胶原蛋白的机率，比属于不完全蛋白质的猪皮、鸡皮高。再摄入些脂肪的食物，可以增加皮下脂肪的厚度，否则脂肪量少的皮肤会缺乏饱和性和水嫩度。而且，单就胶原蛋白来说，其实多吃水果补充维生素C更容易使人体合成胶原蛋白。
通过上文的详细介简介，猪皮美容的确是有科学道理的。但是，很多的专家指出说：女性朋友，特别是爱美的女性，在我们日常生活中要想得到更好的美容养颜效果，除了猪皮以外，应该要多吃点鱼肉、猪肉、蔬菜水果等，同时也要养成良好的生活习惯。希望本文可以给你一些帮助!
