大家都知道多吃不运动容易长胖，不光如此，其实服用某些药物引起体重增加。那么这种情况我们应该怎么解决呢?保健专家指出，体重增加是一些药物常见的副作用，主要有以下几种情况。
刺激食欲：激素类、抗过敏药。赛庚啶等抗过敏药，以及强的松、地塞米松等皮质激素类药物服用后会引起食欲增加，从而影响体重。短时间服用一般影响不大，需要长期服用者在饮食结构上应有所调整，在食量增大的同时，避免吃过多高脂、高糖食物，可适当多吃蔬菜和水果。
影响激素水平：安眠药、避孕药。地西泮、艾司唑仑等安眠药可能影响体内类固醇激素的释放，让人发胖，但对个体的影响有差异，需要长期服用者可咨询医生后选用合适的剂量，或选用其他药物。含有甲地孕酮、左炔诺孕酮、诺孕酮等成分的避孕药可能引起体重增加，但多数女性是短期服用，对体重的影响有限。此外，以屈螺酮为主要成分的新型避孕药对体重的影响较小，因此女性不要因为怕发胖拒绝服用。
改变身体代谢：降糖药。格列苯脲(优降糖)、罗格列酮、胰岛素等降糖药会影响内分泌系统，改善体内代谢水平，长期服用易导致体重增加，但医生开药前都会考虑利弊并告知。如果发现体重增长明显，可遵医嘱服用二甲双胍等药，减低食欲，控制体重。
此外，服用抗抑郁药会引起体重增加，尤其是阿米替林，长期服用后有可能体重增加超过7%。氟西汀在服药早期有厌食及消瘦作用，一般不会让人发胖。美托洛尔、阿替洛尔、普萘洛尔等降压药，以及某些抗癫痫药也可能让人发胖。
药物引起体重增加相对有限，一般停药后可逐渐恢复，但在服用期间，建议少食多餐，适当吃粗粮等膳食纤维丰富的食物，合理进行有氧运动。需要长期使用降压、降糖药的患者也应通过饮食和运动控制体重。
知道了某些药物引起体重增加，所以为了更好的避免药物对体重的影响，我们要注意以上的事项，尤其是在饮食上的注意事项。如果服药后一个月内体重超过2.5公斤，或短期内增长超过5%，应及时就诊，遵医嘱调药。