女人在夏季如何保养盆腔呢?尤其是一些女性在流产后如何注意保养呢?现在的女性在流产之后需要重视如何呵护盆腔呢?其实，这是很多女人关注的盆腔保健问题。资讯网的专家指出，人流虽然是一种较安全的小手术，有些危险还是需要避免的，因此女性朋友们需要掌握下面的措施，一起来看看吧!
夏季流产后如何预防盆腔炎
女人怎么做好盆腔保健呢？夏季女性如何预防盆腔炎?尤其是我们女性在流产后如何保护盆腔呢?其实，女人在人流后的保养工作非常重要。那么人流后，女性朋友该如何进行保养，预防盆腔炎的侵蚀呢?
1、要注意阴部卫生
(1)如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。
(2)由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。
2、观察出血情况，严防病情加重
如果人流后阴道流血超过一周以上，切伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，应该及时到医院复查诊治。
3、要注意增加营养
应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以增强机体对疾病的抵抗力，帮助受损的器官早日修复。
4、注意避孕
在人流后22天左右卵巢就会恢复排卵，如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，短时间再次意外怀孕会给女性带来更大的危害。
5、适当休息
人流后身体比较虚弱，应卧床休息2-3天，以后可下床活动，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
小编碎碎念：这些都是有助于女性盆腔保健的措施介绍哦，所以我们小编在以上介绍的关于女人在流产之后需要注意的事项，希望大家在看后可以有所收获！希望mm们在夏季可以注意少吃生食，还有最关键的就是不要吃太刺激的食物哦。可能会影响肠道，引起消化不良。
