在夏季，很多朋友都常出现嘴唇干的情况，这个时候，你可以根据食物性味，利用山药蜂蜜来调理和改善。究竟，山药蜂蜜对于预防嘴唇干的效果如何呢?下文具体介绍了，吃山药蜂蜜的好处。
常吃山药对预防嘴唇干大有好处，中医认为，山药能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，能补五劳七伤、镇心神、安灵魂、补心气等。现代药理研究也证实，山药具有营养滋补、增强机体免疫力、镇咳祛痰平喘等功效。山药既可切片煎汁当茶饮，又可切细煮粥喝，对虚性咳嗽及肺痨发烧患者都有很好的治疗结果。
此外，预防嘴唇干裂还有一些小窍门，比如说睡前在嘴唇涂抹蜂蜜或橄榄油就是一个不错的方法。每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，或在睡前将橄榄油涂在嘴唇上，时间控制在20分钟左右，让嘴唇充分滋润，然后擦净。这样一来，依靠蜂蜜或橄榄油的滋润、保湿等作用，我们可以很好地预防春季嘴唇干裂。
同时，值得提醒的是，一些人嘴唇干裂也有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的，如果长时间出现嘴唇干裂的情况，最好请医生帮助诊断治疗。
所以说，食用山药蜂蜜，对于预防嘴唇干来说，可以起到不错功效。在护理唇部肌肤时，多注意饮水也是很重要的事情。多喝一些水，就能让你更好的预防嘴唇干问题的发生，让你嘴唇肤质更健康。
推荐阅读：专家解读四季养生五论
