女性子宫保健工作的重要性不言而喻，而宫寒是女性经常都会遭遇的一种病症。女性宫寒怎么办?宫寒应该如何预防?女性宫寒如何做好保暖工作?这些都是需要引起女性重视的问题。
女性宫寒怎么办
宫寒的危害很大，不仅仅可能诱发不孕，还可能成为女性健康的一大杀手。
宫寒的原因
导致女性宫寒的原因不仅仅与女人的体质有关系，还与女性的日常生活习惯相关。平时手脚易发凉或者喜食冷饮的女性都容易出现宫寒的情况。当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规医院接受治疗。在治疗期间，还应该注重改变自己的不良生活习惯，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜等虚寒性的食物。
宫寒有哪些症状
宫寒都有哪些症状，一起来看看吧。
1、小腹明显胖
如果女人全身都瘦，只是小腹很胖的话，很可能就是子宫热量不足所致，为了维护女人自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起小腹发胖。还有一些寒性体质的人不光小腹，全身都明显发胖。
2、痛经明显
宫寒会直接导致女性痛经症状加剧，还会出现白带增多，腰部酸痛的情况。经期时小腹发凉，月经色黑有血块，而且疼痛难忍，少数有反胃、呕吐的现象，个别女性痛经还需要输液治疗。
3、月经不调，手脚冰凉
宫寒不仅仅会导致痛经还可以导致经期不调，还会让女性出现面色暗黄，精神状况不佳的病症。平时表现为性欲减退，全身凉尤其是手脚凉，比一般人怕冷。舌质淡苔白，喜好吃辛辣的食物，而且经常感到全身没劲。
女性宫寒怎么办?宫寒有什么危害?相信看过小编分享之后您对这个问题已经有所了解。女人子宫保健是个需要长期坚持的工作，因为子宫健康与否对于女性健康至关重要。
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