随着生活水平的提高，人们的健康的要求也不仅仅局限于一日三餐温饱的程度，人体保健很重要，特别是女性保健，女性朋友如果出现宫寒，要怎么办呢?带着这个问题，我们一起请专家给我们详细介绍一下，女性宫寒怎么处理比较好。
女性出现宫寒怎么处理
女性朋友的体内出现宫寒的现象，就像是阴天，天空里没有明媚的阳光，十个女人中就有六个宫寒，宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且可引发50%以上的妇科病。
中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个房间，包括妇科生殖系统和相关的功能。宫寒，全称是子宫寒冷，并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。
阳光、空气、水分、土壤是万物生长繁衍的四大要素，阳光排第一。如果没有阳光赐予的暖和温度，大地永远是严冬，子宫也是一样，寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常，种下的种子发育成胎儿。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，身体的形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。
有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气这些是让身体偏寒的常见问题。
另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。
专家介绍说，女性朋友出现宫寒现象，一定要吃一些温补的食物，女性朋友的身体出现宫寒以后就会出现痛经的现象，女性朋友的子宫如果受寒多吸了几口凉气，就会发生神经抽搐的现象。然后皮肤越来越差，脸上出现黄褐斑，希望本文给爱美的女性朋友保健带来一些帮助。
