乳腺增生女性需要做好3点保健

  乳腺增生病是乳房的一种非炎症性疾病,又称乳腺小叶增生,多见于25~40岁之间的女性。乳房胀痛和乳房肿块为主要表现。为促进患者早日康复,在治疗期间患者还应注意以下3方面。

  1.心情舒畅

  乳腺增生的发生与患者的精神因素密切相关,为巩固疗效,患者应尽量保持心情放松、舒畅,平时应多听悦耳的音乐,养成养花、养金鱼等生活习惯;解除不必要的顾虑,遇事勿怒,起卧有时;情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力,调畅情志。

  2.定期复查

  复查时每个疾病治疗过程中的重要环节,对于乳腺增生的治疗更应密切观察病情,应每隔3个月到医院复查一次,必要时做活体病理切片检查。

  3.饮食调摄

  乳腺增生患者应培养科学合理饮食习惯,饮食宜清淡,多食蔬菜;忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒。同时可遵医嘱吃一些具有软坚散结、开胸理气的中药食疗。

  对于“街头美甲需注意卫生状况”的内容就为大家介绍到这里了,相信大家对于这个问题有了一定的了解。生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

2024-08-11 11:54:19

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