你在日常生活中，是如何护发的呢?很多朋友都习惯用各种美容护肤品，来保养秀发。其实，按摩头皮也是一种护发的方法。经常给头皮做按摩，头发就会长得更健康。该如何给头皮做按摩呢?
头皮按摩能促进血液循环，使毛囊获得所需的营养物质，促使头发的生长良好，并且能延长头发的寿命。实践证明，每天坚持进行5分钟左右的头皮按摩，可以促进血液循环，预防脱发，胜似灵丹妙药。
进行头皮按摩的步骤为，即耳朵下面颈部的颈动脉搏动处;轻轻地按揉头部两侧(耳朵上面的部位);均匀地按摩后脑的枕部。
按摩前，将手洗净，动作要轻柔，上述3个部位都要按摩到位，而且要持之以恒。
以上就是头皮按摩的护发宝典了。如果你感兴趣的话，不妨来试一试。头皮是头发生长的“沃土”，如果头皮不健康的话，那么，很多头发问题就会找上你。因此，定期给头皮按摩，很有必要。
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