现在我们洗头都会用护发素，有的人为了防止脱发甚至一个星期去理发店做一次护理，可是这样却还不是不能阻止头发离我们而去，我们的头发反而因为清洗过于频繁，或者烫染而变得原来越脆弱，也越来越容易脱落。那么脆弱的发质究竟是怎样形成的呢?保健专家以为主要有以下几点原因：
我们为什么会经常脱发呢
原因一：追赶时髦，烫染过度
很多人为了追赶时髦，经常变换发型，变换发型不免就要经过一番烫染。头发经常在高温下变化形态，不免要遭受损伤，而复原的时间不够又要再次面对高温，这样的头发发质不差才怪!因此，保健专家建议大家不要频繁的烫染头发，使用吹风机的时候也要将温度调低。
原因二：吃饭挑肥拣瘦，营养不均衡
挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。在此建议大家一定要注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。
原因三：经常出门，直接接受阳光直射
秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 因此专家建议大家在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。
原因四：脏空气污染头发，水分缺失
脏空气令头发粘连难打理，而且脏空气中水分含量少，其他杂质却很多，在这样的条件下头发很难打理，也很容易造成断发。所以建议大家可以依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。 . 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。
看了上面保健专家为大家总结的一些发质脆弱的原因以及它的相应的护理方法，你们有没有对自己脱发的原因有了了解呢?小编再次提醒大家：尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤头发，这也是一个小小的注意事项哦。
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