你是不是也想要在秋季使用中医减肥呢?那么，mm们想不想要在秋季纵享清瘦享健康呢?很多女性一直在寻找最安全的减肥方法。那么，女人到底需要如何减肥呢?我们女性该如何使用中医减肥呢?女人需要注意哪些事项呢?如果您对此减肥瘦身的话题感兴趣的话，我们现在就一起来看看!
问诊
我们女性在秋季该如何减肥呢?问诊，这可是中医里面最头头的手段。既然是中医五行，第一步当然是中医师的望、闻、问、切，经过这四诊，医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种，并将肥胖归类，看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型，并依次对症下药，设计出适合的处方。这样的效果才会更加的准确呢。
针灸
针灸也是不错的瘦身技巧哦。针灸也是很好的手段之一，判断好体质后，接着就要调体质了。调体质可以通过针灸，即依瘦身者的体质，找到需要加强、刺激的穴位进行调整，火旺的要降火，气虚的要补气。另外，局部肥胖者还可加强局部针灸，使局部代谢活跃起来。女人长期进行针灸，有促进新陈代谢，达到促进瘦身的目的。
药浴
资讯网的专家解释说，我们女性要据不同体质和体形，可用不同药材来做成药浴包。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包，虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包，下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包。药浴泡澡，不但可以让人放松，还可以瘦身呢。
小编碎碎念：以上就是我们女性使用中医减肥的一些技巧，其实，我们女性该如何减肥呢?你知道如何中医减肥最有效吗?这些都是可以值得mm们去借鉴的哦，其实，女性需要做一些中医减肥的食谱还是不错的哦。因此，这样也是可以纵享清瘦享健康的。
