内分泌失调是很多的女性会出现的一个问题，尤其是面对的压力越大，那么这样的情况就会更加的严重，内分泌失调会导致女性出现月经不规律，心烦意乱，脸色蜡黄等等的问题，所以最重要的还是应该通过食疗的方式去解决。
茯苓 茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，味甘、淡、性平，入药具有益脾和胃、宁心安神之功用，现代医学应用于增强机体免疫，调节内分泌。
枸杞子 其味甘、性平具有补肝益肾之功效，现代药理应用于调节机体免疫功能、具有延缓衰老、促进造血功能、调节内分泌等方面的作用。
白芷 性味归经：辛，温，现代医学证明白芷对痤疮、黑头、粉刺都有一定的疗效，在美白祛斑，改善微循环，延缓皮肤衰老方面都有独特的疗效。
菟丝子 菟丝子是一种生理构造特别的寄生植物，菟丝子可以增加下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能， 而是由于提高了垂体对LRH及卵巢对LH的反应性。
山楂 蔷薇科，苹果亚科，味酸、甘，性微温。能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，有防衰老，对子宫有收缩，痰淤凝结者所致的痤疮作用。
因为很多的因素都会导致女性出现内分泌失调的情况，所以也会无形中给自己带来了很大的伤害，因此小编希望女性在生活中应该更加的注重自己的健康饮食，多吃这些有利于解决内分泌失调的食物。
