现在已经进入伏天了，对于很多女人来说能够去游泳池畅游一番也是一件好事情。很多女人在外出旅行的时候都会去泳池泡一泡。这是好的。但是夏天游泳后的注意事项必须要了解，否则对女性健康是有伤害的。那么夏季游泳注意事项都有什么呢?
1、旅游攻略之游泳后要认真洗头。游泳池的水其实是很脏的，头发被浸湿后，很容易窝藏病菌，而且池水中的氯制剂会直接损伤发干，导致发质枯黄、干涩，所以游泳后一定要仔细洗头，最好再用护发素加强保护。有些人游泳后不用洗发水，只用热水随便冲一下或者干脆就用毛巾把头发擦干，这样会残留病菌，如果头皮破损的话，伤口很容易被污染。
2、夏季游泳注意事项之要给眼睛洗一个澡。潜水时最好戴上游泳镜，避免含有病原微生物的池水进入眼睛，导致结膜炎。此外，池水中的消毒剂也刺激眼结膜。游泳后如果眼睛酸疼，或有其他不舒服的感觉，可适当用点氯霉素眼药水，预防眼睛感染。
3、防晒问题很重要。如果选择室外游泳池，最好在下午四点以后再去，以免阳光太强晒伤皮肤。建议用SPF(防晒指数)30以上的防水防晒霜保护皮肤。为保证效果，每半小时至1小时涂抹一次。夏季游泳注意事项不可忽视。
4、从游泳池出来以后不要忘记刷牙。夏季游泳注意事项之人们游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西，这些病菌就会进入胃肠道，抵抗力较差的儿童更容易成为受害者。
5、皮肤清洁不可少。游完泳，病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，所以，游完泳最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。夏季游泳注意事项很关键。
健康提示：很多女人对于夏季游泳注意事项不是很注意，这是非常容易引起妇科病的。毕竟公共泳池人员复杂，很容易增加感染几率，防护措施一定要做好。
