饮食和人体健康的关系相信很多朋友对此都深有体会。然而很多女性朋友在现实生活中却因为要保持自己的身材苗条，而有意少食甚至不食，挨饿也在所不惜。我们姑且不论这样的瘦身方法是否科学，就是女性少食的作法无疑就会对身体的健康产生不利的影响，错误的饮食习惯往往会让女性朋友患多种疾病，那么女人吃的少易患什么疾病呢?对此，专家给出了一些专业的介绍。
脱发
女人吃的少易患什么疾病,，对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。如果过分节食，头发则缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后导致大量脱发。
骨质疏松
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
胃下垂
以饥饿法减肥的女人常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
子宫脱垂
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
贫血
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
记忆衰退
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。
看了专家介绍的女人吃的少易患什么疾病,的相关报道，我们对女性的日常饮食禁忌应该注意的问题有了最直接的了解。通过这些分析可以看出，如果女性因为美容方面的问题而放弃对身体健康的重视，就未免有些因小失大了，因为当身体失去了健康，什么样的美容方法都没有意义了。
