在中医妇科，有很多女性都来治疗宫寒的问题。从中医的角度考虑，女性宫寒是由很多因素造成的，有一些生活坏习惯，是导致你出现宫寒的诱因。接下来，小编我就为你详细介绍一些，会让女性宫寒的生活坏习惯。
宫寒是女性的常见症状会导致身体出现下腹坠胀、白带多、痛经、月经失调等。
导致宫寒的坏习惯：
1、保暖不足
子宫是女人身体里最怕冷的地方，子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。如果子宫受寒邪困扰，除了会导致不孕不育，身体的表现可能首先是痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，接下来性欲也会降低。
2、爱吃冷饮、贪凉
雪糕、冻饮一向是女孩的最爱，无论是夏季还是冬季。但在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
3、快速瘦身
快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质，寒邪就很容易乘虚而入，攻击子宫。
4、过度疲劳
经常加班加点工作，很容易导致身体过度疲劳，损伤身体阳气，免疫力下降，尤其是熬夜工作时，寒风夜致，邪风就此“入宫”。
以上这些不良的生活习惯，它们都会影响女性的身体健康，甚至是给女性带来各种各样疾病。宫寒是女性常见的疾病，它会严重影响女性的身体健康，所以说，出现宫寒问题后，及时的治疗是非常有必要的，你要注意。
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