大家都知道成年男女之间的亲密举动是再正常不过的了，但是在进行性爱时如果不做好避孕措施往往会导致女生意外怀孕，随着科学技术的不断发展，现在市面上有多种多样的避孕方法，但是哪一种方法最有效而又不影响亲密呢，以下是专家针对盘点：产后避孕的好方法向大家做出的简单的介绍，下面跟随小编一起来了解一下，希望能给大家带去帮助。
二、女用子宫帽：是在弹簧状的金属圆环上，包着碗形的乳胶薄膜。将其扣在子宫颈上，可以防止精液进入子宫内，避免精子与卵子相遇，而达到避孕目的。妈妈在爱爱前就要戴用，戴用的时候不须服药或打针，长期使用对身体健康无影响，也不影响性生活。
使用方法：
1、 使用前由妈妈们用手指测量从阴道后穹窿至耻骨联合后缘间距离，帮助选一适当型号的膈膜。最后是请医生给你选择;
2、检查子宫帽有无破损。并在边缘处涂上少许避孕胶冻(能杀死精子的避孕膏);
3、取半卧位或半蹲位，两腿稍分开，左手分开阴唇，右手食指、中指及拇指将子宫帽捏成条状送入阴道内，将后缘纳入后穹窿，前缘抵耻骨联合凹处，以遮盖宫颈;
4、同房后8～12小时取出。取法是：以食指伸入阴道。在耻骨后方钩住帽的边缘，慢慢拉出，取出后，用温水或肥皂水洗净擦干，扑上渭石粉放在洁净干燥的盒子中，以备下次再用。一般情况，一个阴道隔膜可以反复使用两年。阴道隔膜不要接触油类物质(如凡士林)，以免损坏乳胶膜。
三、外用避孕药膜：这是一种半透明的柔软薄膜，溶解后能杀死精子。
使用方法：
每次同房时，把一张药膜对折成原来1/4大小，用中、食指夹住中间两层推入阴道深处。也可以把一张药膜揉成松软的球团，用一手指送入阴道深处宫颈口部位。放置后，手指要立即退出，以免将部分药膜带出。放好药膜，等5分钟后，药膜溶解，再行房事。
专家从以上几个避孕常识给大家做出了简单的介绍相信大家也都有所了解了，那么小编提醒大家在亲密时一定要做好避孕措施，让你们的爱无拘无束，在此小编祝愿大家都能拥有美好健康的两性生活。