对于女人来说身体的健康和肌肤的健康同样重要，我们知道生活中有很多女人的肌肤洁白无瑕，却有很多的女人脸上长满了斑点，斑点对于女人来说非常的忌讳，所以祛斑祛痘是女人的大事，那么你们知道祛斑的果汁有什么吗?
1、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。
维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
3、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
生活中有很多祛斑的方法，有的女人依赖化妆品，有的依赖美容院，但是我们知道，其实这些都是消费品，以上这些呢都是可以让女人祛斑的果汁，健康营养又能有效的让女人去掉斑点。
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