很多青春期的MM们会轻而易举的长出痘痘，因此，许多女生常常会被痘痘问题所困扰，痘痘不仅会影响MM们的美感，而且还会留下难看的印记，尤其是日常生活中很多细节都会让痘痘更严重，那么，女性生活中有哪些细节可以让你摆脱痘痘肌的侵袭呢?随着女性小编一起来看一下吧!
1.千万不要常常洗脸
一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
2.千万不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3. 千万不要吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
4.千万不要抠、挤、挑
青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
5.千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物
虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
女性小编温馨提醒：很多青春期的MM们会轻而易举的长出痘痘，因此，许多女生常常会被痘痘问题所困扰，痘痘不仅会影响MM们的美感，而且还会留下难看的印记，尤其是日常生活中很多细节都会让痘痘更严重。
推荐阅读：
