为了减肥,不少女性是什么方法都去试，而运动减肥虽然效果好可是要坚持难免太过辛苦，饮食减肥反反复复也要经受美食的考验又讲究耐力。所以，一直流传在民间的减肥偏方也被人拿来用，主要是中医减肥比较看得到效果而且没有副作用。
并不是所有的减肥偏方都具有良好的效果的，女性朋友们要有自己一定的判断力，以免走进减肥的误区。
一、决明子
我们现在用的最多的一种很中药减肥的药方就是决明子，其实我们去一些大型的中医院开具减肥药方的时候也会看到很多的医师会建议我们使用一些决明子，这就说明决明子的减肥效果绝对是值得我们相信的，而我们在看到了这些决明子的时候千万不要觉得吃的越多就会越好，因为决明子最初的作用并不是减肥的，而是被用来治疗我们人体便秘的，它对于通肠排便有着非常显著的功效。所以说决明子在我们新陈代谢已经正常的时候使用就一定不能使用过多，不然会对我们的肠胃造成很大的影响。
二、红豆
还有就是我们的红豆，红豆是我们日常生活中也经常会吃到的食物，而我们在日常生活中往往是不知道红豆也是一个瘦身的中药减肥偏方的。其实红豆之所以可以帮助我们减肥就是因为红豆有一种消除浮肿的作用，而且他可以紧致我们的肌肤，会对我们的身体消除脂肪的同时加速肌肤的紧致，这样就算我们瘦下来之后也不会造成皮肤的松弛，所以在减肥的时候一定要多吃一些红豆哦，而且红豆对于一些减肥成功的人来说也有着一种防止反弹的作用。
三、荷叶
最后的一剂减肥中药就是我们的荷叶，现在大部分人会觉得荷叶没有太大的作用，其实荷叶就是我们减肥的最佳中药。因为荷叶可以加速脂肪的代谢和分解，可以加快我们身体里脂肪的燃烧，而且荷叶在使用的饿时候没有任何的禁忌，更不会给我们带来一些腹泻或者是头晕乏力的副作用，确实是我们减肥的时候最健康最绿色的一种减肥中药。
在上面说的这三种减肥中药确实是我们在减肥时候的一个捷径，平时都能经常见到，所以想要瘦身的MM们不妨试试!
中药减肥讲究的是内调外养，一般都是通过先把体内的肠胃调理好，再来进行消脂减肥。而也正是因为这样，这些民间的减肥偏方越来越受女性朋友的喜欢和流传。
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