女人最害怕的就是自己衰老的面孔，所以每天都在和皱纹做斗争，细化皱纹是她们每天都要面对的事情，其实除了你用的化妆品以为，生活中还有许多抗皱的食物。今天小编偷偷告诉你。
1、石榴具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
护肤大牌都将这些有效成分开发成护肤保养品，可见养颜抗皱成分可不是随便说说。
2、黄瓜可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生
它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。
3、樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
生活中的食物有很多，水果的种类也非常的多，这些水果能给女人带来的好处也是多之又多，以上这些都是让女人抗皱的水果，很多的女人也经常的吃这些水果但是她们都不知道这些水果的好处
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