有些人为了能够使自己成功减肥甚至不惜使自己拉肚子，认为这样可以减肥。经常拉肚子的确可以减肥，但是，如果长期拉肚子很容易形成便秘。期便秘的患者体内毒素会堆积得很多，这些毒素不及时排出的话会造成各种疾病。让女性小编为你介绍专门改善便秘的几个穴位吧!
1、天枢
【标准定位】取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧2寸处。
【主治疾病】便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。
2、大横
【标准定位】横穴位于人体的腹中部，距脐中4寸。
【主治疾病】泄泻，便秘，腹痛
3、大肠腧
【标准定位】在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【主治疾病】消化系统疾病：肠炎，痢疾，便秘，小儿消化不良;
4、支沟
【标准定位】伸臂俯掌，于手背腕横纹中点直上3寸，尺骨与桡骨之间，与间使穴相对取穴。
【主治疾病】消化系统疾病：习惯性便秘，呕吐泄泻。
5、承山
【标准定位】承山穴在小腿被测正中线上，伸小腿或上提足跟时，可以看到在小腿背侧中间肌肉(排肠肌)收缩时会形成一个人字形的分叉，承山穴就在这个人字形沟的顶点处。
【主治疾病】痔疮、便秘、脱肛、腰腿痛等。
女性小编温馨提醒：有些人为了能够使自己成功减肥甚至不惜使自己拉肚子，认为这样可以减肥。经常拉肚子的确可以减肥，但是，如果长期拉肚子很容易形成便秘。期便秘的患者体内毒素会堆积得很多，这些毒素不及时排出的话会造成各种疾病。小编为你介绍专门改善便秘的几个穴位，希望可以帮助便秘的朋友们。
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