夏季喝茶要避开的误区

  现代男人饮茶的越来越多了,对茶的知识也知道一二,但是,他们却忽略了一些细节,泡茶的知识,还把茶的作用扩大化,把我们带入了很多的误区,让他们以为是对的,一直在用,现在就由男性饮食来讲讲,饮茶误区。‍

  男性饮茶误区有很多,你知道的有多少呢,不了解茶知识的你,今天和我们一起来了解一下吧!‍

  误区1:茶能醒酒

  酒后喝茶有利有弊。喝茶能加速体内酒精的分解,且其利尿作用可帮助分解后的物质排出,因此有助于解酒;但同时,这种加速分解会增加肝肾的负担。因此,肝肾不好的人最好不要用茶解酒,特别是不能在酒后喝浓茶。

  误区2:睡前喝茶影响睡眠

  茶叶中含有的咖啡碱有兴奋中枢神经的作用,因此,一直就有睡前喝茶会影响睡眠的说法。同时,咖啡碱也是利尿剂,加上喝茶摄入大量水分,势必增加夜间上厕所的次数,从而影响睡眠。但据消费者反映,喝普洱茶对睡眠的影响并不大。不过,这并不是因为普洱中所含的咖啡碱更少,而是因为其他目前还不明确的原因。‍

  这些就是男性饮茶误区,你了解清楚了吗?男性饮食告诉你,酒后喝浓茶,虽然能帮助你,消消酒气,但是,它也会损伤你的肝肾的功能,真可谓得不偿失啊,还有就是睡前最好不要喝茶,会影响你的睡眠质量,还会增加夜尿的次数,你记住了吗?‍

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2024-10-30 14:55:11

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