秋天本身是一个很干燥的季节，秋季嘴唇干燥也是很常见的现象，秋季嘴唇干燥怎么办呢，这时候很多人都可能会选择用唾液来滋润一下，其实这种方法不仅不能够缓解嘴唇干燥的问题，还会让嘴唇干燥的情况加重的，现在就看秋季嘴唇干燥怎么办才好呢？
三种方法可以快速缓解嘴唇干燥起皮问题：
1.用凡士林润肤露涂在干唇上，适当的按摩唇部。
2.用热毛巾在唇上敷一会儿，再用磨沙膏磨去死皮，再涂上一层凡士林即可。
3.唇部用盐水搽试，在用化妆棉吸干水分以前，先涂上润唇膏。
下面具体来看看秋季嘴唇干燥吧：
一.改变不良习惯
有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保护好自己的嘴唇，还是要从改掉这些坏习惯做起。同时在自己嘴上因为干燥起皮的时候最好是要用剪刀交掉，不要用手使劲的拽，这样可能会出现流血或是感染的情况。
二.涂抹护唇膏
保护嘴唇是女人日常养生的很重要的组成部分，不要认为唇膏只是为了美丽，其实大部分还是为了保护自己的嘴唇，不要认为好看就是好的，重要的是保湿成分哦，女士用护唇膏为了突出女性的美有的时候确实会添加一些亮闪闪的东西在里面，但是大部分的护唇膏还是有其实用价值的。而且现在在市面上，也出现了许多男士用、小孩用等护唇膏，大家可以适当的进行选择。还有一点要注意的是：护唇膏应尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
三.多吃新鲜蔬菜
新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A能够迅速补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。同时，新鲜的蔬菜中还含有大量的水分，在食用时就可以同时摄取到里面的水分，可谓一举两得。这其中，非常适合对付嘴唇问题的主要有黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。
四.足量的补充水分
嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500-2000ml左右。当然，水大家也不能为了补水一次喝太多，这样对女性健康也是不利的。
五.戴口罩
尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。
六.睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉
睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。
秋季嘴唇干燥怎么办呢，这种常识是秋季养生的重点哦，如果嘴唇不好看了会让很多人都很苦恼的，特别是对于那些爱美的女人，所以最好时刻保护好自己的嘴唇。
