可能一说到经期，很多女性就会想到痛经等一系列的麻烦，其实经期对想要丰胸的MM来说是个不可多得的好机会，如果注意饮食，经期丰胸可以说是事半功倍的一件事情。
一、黄豆花生红枣点心
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女性经期吃什么最丰胸
材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。
做法：
1.把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团。
2.将烤箱预热10分钟，再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。
小编温馨提示：
传说这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方，在古代被称为“玉女补乳酥”，此点心既简单、营养又有饱足感，丰胸还不会发胖。因为黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津、调节内分泌，花生含有丰富的蛋白质及油脂，它们在一起的巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育。
二、黄芪红枣茶
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女性经期吃什么最丰胸
材料：3~5片黄芪、3枚红枣。
做法：
1.将材料用滚水冲泡，待温热时饮用。
2.中药材相互作用，能让体内五脏运行顺畅。
三、红枣鸡蛋茶
材料：红枣60克，鸡蛋1个。
做法：
1.将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁。
2.打入鸡蛋后即可饮用。
小编温馨提示：
红枣很高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理，营养丰富，不仅能丰胸，还有美容的功效。
四、银耳红枣汤
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材料：银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。
做法：
1.银耳在冷水中浸泡约六小时以上，将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中，小火炖四小时。
2.红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖中火煮滚3~5分钟冰糖化了即熄火。
小编温馨提示：
红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。其中丰富的纤维质还能通肠清宿便，预防便秘。
五、黑木耳红枣汤
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适合于血虚及脾虚型的女性饮用，黑木耳与红枣的 完美 结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，脸色更加红润、健康。
材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可。
丰胸吃法：月经前1周到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
小编温馨提示：
1.不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。
2.肚子不舒服、胀气的时候，暂停食用。
3.每次食用红枣不要超过50颗，否则容易出现腹胀。
4.白糖根据个人口味，最好少放或不放。
六、莲子红枣汤
材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。
做法：
1.将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。
2.然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。
小编温馨提示：
这道汤品热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果更佳。
喜欢红枣的还有我们熟知的美女明星霍思燕哦!她将吃红枣当成自己的零食，不但能解馋，还能养血补颜和丰胸!她那傲人的身材跟白里透红的皮肤真是艳煞了多少女孩啊!所以啊，爱美的MM们，赶紧在自己的零食单里加上红枣一列吧!趁着经期的特殊时间，帮自己熬一碗红枣丰胸汤，好好地疼爱自己一回吧。
健康提示：想要丰胸的mm们为什么不把握住经期这个大好的时机呢，回到家里给自己熬一锅丰胸汤，让自己也能做个挺翘女性。
