现代白领患上各种各样的颈椎疾病的越来越多,所以说脖子是最容易透露女人年龄的部位。虽然每个人都希望拥有细腻光滑的美颈,但是日常生活中却往往忽视颈部的保养,甚至不知不觉中加速颈部的衰老,破坏颈部美感!下面这些养生误区,会让你的颈部皮肤变得松弛,还会惹来颈纹,你有吗?
1、枕头太高
平常睡觉的枕头一定要舒适,枕头太高,会让脖子前倾的姿势,选择低的枕头为佳。另外,驼背、让脖子呈现向前伸的姿势,脖子不但会松弛,还容易产生皱纹。日常生活中随时警惕不要驼背,养成抬头挺胸的习惯吧。
2、很少用到脸部表情肌
时常面无表情、吃饭不充分咀嚼的人,鲜少用到表情肌,于是,下颚到脖子这部分容易松弛。空档时做一些肌肉伸展操吧,张大嘴巴发出“伊~呜~”的声音、用力将舌头顶鼻尖等动作,都可以锻炼表情肌。
3、经常手机不离手
现在的社会,每个人都有手机控。上班的路上也好,下班的路上也罢。空闲的时间也好,不空闲的时间也罢,都会拿出手机,然后一直盯着看,时间一久,日积月累,颈部自然而然就会出现颈部皱纹了,特别是双下巴的人就显得尤为明显了。
4、颈部饰品致颈纹
导致颈纹的一个重要原因就是衣物和项链,这些潜在的刺激性很可能成为颈部衰老症状的另一重要诱因。纯棉及真丝衣服刺激最小,相比针织和化纤类,对颈部肌肤更好;而项链的材质虽不强调只能金银,但一定要是提前测试,看看肌肤会否敏感。
5、缺少保养和护理
平常我们要么对头发进行护理要么对脸部皮肤进行护理,很少谈及对颈部的皮肤进行护理。所以颈部就“生气”,就给你皱纹的颜色看看。
6、没有清洁颈部的习惯
大多数人洗脸和用护脸霜都只是在脸上操作,从来不顺带照顾一下颈部的“感受”。那颈部当然会“生气”,然后就会长出皱纹来了。
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