乳腺癌是女性健康的头号杀手，既然每一种疾病都可以预防，至少可以及早发现，关注女性保健的我们，必须要知道如何及早发现乳腺癌的迹象以及如何进行自我检测。
必知乳腺癌入侵的五大信号
1、出现疼痛感：在疾病的早期，一般不发生疼痛感，只有少数患者会出现不同程度的疼痛感，如：隐痛、牵拉痛、刺痛或钝痛等。
2、出现肿块物质：出现无痛性的肿块物质，是很多乳腺癌患者的首发症状。其表面多为不规则的凹凸不平状，边界不清楚，质较硬韧，部分坚硬如石。
3、乳房的外形发生变化：正常乳房拥有相对完整的弧形轮廓，当患了乳腺癌这种疾病后，这种轮廓将会出现缺损，或者形状发生改变。
4、当患者的皮肤受到损害时，还会出现异常。一般情况下，常常会出现橘皮状。
5、乳头出现溢液：随着乳腺癌患者病情的发展，少数患者会出现乳头溢液的症状，临床上多为无色、乳白色、红色等。
教你自检防住乳腺癌
1.视诊。脱去上衣，双臂下垂，在明亮的光线下，面对镜子观察乳房的弧形轮廓有无改变;两侧乳房是否在同一高度;乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂;乳头是否对称、提高或回缩;腋窝有无肿块或淋巴结肿大。然后双手叉腰，身体向左、右旋转继续观察。
2.触诊。取立位或仰卧位，左手放在头后方，用右手检查左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，检查有无肿块;用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有带血的分泌物;触摸腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结。
乳腺癌虽然可怕，更可怕的是疾病面前我们的无知。因此以上所提及的迹象以及自检方法，女性朋友一定要记得以及养成自我检测的好习惯。
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