葡萄是一种常见的水果，葡萄酸甜可口，含有大量的葡糖糖以及营养元素，所以葡萄是很好的养生佳品，但是不同种类的葡萄功效又是大不相同的，那么不同种类的葡萄有哪些功效呢?今天的男人频道男性饮食小编来告诉你。
酸葡萄生津消食 甜葡萄补气益血
葡萄的品种和成熟程度都会影响到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。夏季高温会导致人体代谢，内分泌、体温调节等功能失调， 吃些口感偏酸的葡萄，能生津止渴，健胃消食，可以缓解口干舌燥、食欲不振的状况。口感偏甜的葡萄，补气益血，滋养肝肾的功效相对显著，经常食用可缓解气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗的症状。
紫葡萄预防衰老
常见品种：“巨峰”、“玫瑰香”。
紫葡萄富含花青素和类黄酮，这两类物质都是强力抗氧化剂，有对抗和清除体内自由基的功效。所以，它预防衰老的作用显著，不仅能减少皮肤上皱纹产生，还可以缓解老年人视力的退化。
黑葡萄缓解疲劳
常见品种：“黑提”。
常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄，这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在，对维持人体的离子平衡有重要作用，可有效抗疲劳。
知道哦啊饿了不同种类的葡萄有哪些功效，男性朋友们不妨在这个秋季多吃些葡萄，现在正是葡萄收获的季节，而且这个季节的葡萄，味道更纯正，但是最后提醒各位，葡萄属于寒性食物，不宜多吃。
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