初夏女性如何养颜呢?很多女人都在关注排毒养颜的方法，当然，有哪些女性朋友需要喝汤养颜呢?这些都是备受女性关注的美容话题，那么，我们女性如何经常喝汤呢?怎么喝汤可以会让皮肤变得很好呢?专家解释说，女人不同的汤有不同的美容养生功效，我们一起来看看吧!
初夏女性喝什么汤最有助于养颜
脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性
土茯苓老龟——夏季女性喝什么汤好呢？如何清热解毒、健脾胃？当然，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。
月经不调，皮肤粗糙的女性
红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。
压力性头痛的女性
天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。
选料：中药选材时最好选择经民间认定的无任何副作用的人参、当归、枸杞、黄芪山药、百合、莲子材料。另外，可根据个人身体状况选择温和的汤料。如身体火气旺盛，可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的中草药;身体寒气过盛，那么就应选择参类作为汤料。
下料：肉类要先汆一下，去了肉中残留的血水，保证煲出汤色正。鸡要整只煲，可保证煲好汤后鸡肉的肉质细腻不粗糙。另外，不要过早放盐，盐会使肉里含的水分很快跑出来，也会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。
火候：火不要过大，火候以汤沸腾程度为准。开锅后，小火慢煲，一般情况下需要三个小时左右。因为参类中含有一种人参皂甙，如果煮的时间过久，就会分解，失去其营养价值，所以，煲参汤的最佳时间是40分钟左右。
煲过汤的肉料处理：无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里，所以喝汤后还要吃适量的肉。
小编碎碎念：这些都是女性排毒养颜必备的喝汤方法，当然，我们以上解释就是哪些人群需要喝汤养颜的介绍，资讯网的小编希望mm们重视日常保健的问题哦。当然，如果您属于上述人群，希望您不妨试试看，养颜效果会很不错哦!
