KEN计划去肯尼亚进行森林探索之旅,在旅行社咨询线路安排时,被告知应提前十天注射黄热病预防针。由于之前早有听闻,Helen毫不怠慢,立刻到广东国际旅行卫生保健中心注射了疫苗,给自己“打”了保险;
Sun自恃年轻力壮,在去马达加斯加旅行前没有采取预防措施,到了当地一心游玩,对蚊虫叮咬并不在意,于是在旅程将结束时突发高热,证实染上疟疾,不得不延迟回国,留在当地就医……
非洲独特的野生动物资源和异国风光令人神往,但气候环境使然,各种蚊虫、病毒并不鲜见。若要避免“中招”,保证旅途顺利,需未雨绸缪,提早进行有关疾病的预防。
打好预防针,一定要备好贴身小药箱
前往非洲旅行,应事先询问当地国家高发传染病的情况,提前接种抗体疫苗。一般情况下,去肯尼亚的线路,旅行社会告知打“黄热病”疫苗。由于疫苗和预防药物要在一段时间后才能产生抗体,预防疫苗起码应在出境前两周接种,预防疟疾的药,可在出发前几天服用。此外,最好随身准备一个常用药的小药箱,并携带体温计。若在旅途中感觉发热,应提高警惕,留心观察体温,有需要及时就医。
在非洲旅行一定要注意卫生
解疾病传播途径,有效预防
去非洲旅行较易感染的传染病有疟疾、登革热、霍乱、黄热病、伤寒。从传播途径看,这些疾病一类是通过虫媒传播,另一类是通过胃肠道传播。只要弄清疾病传播途径,即可有效预防,一般不会感染。
登革热——常通过带有登革热病毒的雌性伊蚊叮咬传给人类,患者多以突然发烧为首发症状,持续发热3-5天,发病后三、四日出现红疹、恶心和呕吐。到登革热流行区旅游应穿长衣长裤,并在外露皮肤上涂驱蚊药,避免在“花斑蚊”出没频繁时段在树荫、草丛等阴暗处逗留。
黄热病——该病的储存宿主是野猴,经过伊蚊叮咬,再传染给其他猴子,当人类进入丛林时就有可能被传染,已感染了黄热病的人经过埃及伊蚊也有可能传染给其他人。凡是计划到非洲进行森林之旅的游客,一定要在出发前注射疫苗。
疟疾——病原体是疟原虫,由蚊子传播,最主要的症状是发冷、发抖、发高烧、经3-4小时后出大汗等。疟疾目前尚无疫苗,除了在出发前事先吃些预防药物外,旅程中尤其须正确使用防蚊用品,不妨多重防范——同时用防蚊帖、驱蚊水、防蚊乳液提高保护概率。此外,傍晚时应穿长衣长裤,睡觉时避免身体紧贴蚊帐,日间外出游玩应随身携带抗疟药,一旦发生状况可及时服用。
非洲的大自然气息和野生动物资源吸引着全世界的游客
伤寒——主要是饮用水或食品被伤寒杆菌污染引起,典型症状表现为持续高热、腹部不适等。为避免感染,旅途中应格外注意饮食卫生。由于非洲大多数国家冷水不能生饮,应尽量饮用煮沸过的水和包装饮料,在飞机上、酒店或街头买的饮料,尽量不加冰。
食用景区提供的食物应格外注意饮食卫生
额外提醒:
记者在去非洲旅行的过程中发现,高温高热使得当地不但蚊子较多,苍蝇也不少,即便是在比较高级的餐厅,苍蝇乱叮食物也已是司空见惯。而在某些刚开发的景区或小岛上,由于并无饮用水,建议食用景区提供的餐食时浅尝便好,可随身多带一些巧克力、饼干等充饥食品,以免因体力消耗太大而饥不择食,引发肠道疾病。
在进入原始森林前,应穿长裤、长外套,且裤子的质地应尽量厚一些,并用长袜扎紧裤管,防止异虫钻入;对裸露部位如脖子、手,也应涂防蚊液,必要时可戴手套。
在许多非洲国家,除了少数繁华城市如首都,要随时停车购买日用品、药品并不是一件容易的事,因而抗疟疾药及肠胃药、退烧药应每天出发前随身携带,一旦发生状况可及时服用,以免延误治疗时间。