不管是男性还是女性在两性生活中，时间一久，很多人对一些俗套的性爱方式就厌烦了，然而，出现了性冷淡的现象，对异性失去了性趣。那么，应对乏味的性生活该怎么办呢?下面小编来告诉大家一些性生活的调理方法。
1、性生活和谐要以爱为基础
夫妻性生活的目的，不仅仅是生儿育女，同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分。做爱的目的就是为了分享和表达对对方的爱。
2、做爱要注意过程
有位性学专家指出：夫妻间的性生活有如从事体育活动一样，你不要只对最后的结果感爱好。应该对体育活动的过程更感爱好。不然的话，就会造成夫妻间做爱过程的紧张，反而体验不到性生活的乐趣。
3、及时表达做爱的感受
性学专家指出，夫妇做爱时，沉默寡言，互不表露自己的感受，那是很糟糕的。做爱时要及时互相吐露自己的性感受，帮助对方了解敏感部位。
4、要创造良好的做爱氛围
夫妻过性生活，应该像节日旅游度假一样，要事先做好预备，如事前洗个澡、打发孩子早点入睡等，还要多谈论些与做爱有关的使人高兴的话题。
以上是小编向大家介绍的乏味性生活的调理方法，那么如果想要完美的性爱，就不妨在以后的性生活中试试这些调理方法，你不难发现，在不知不觉中，你们的性生活会变得更加健康和谐，夫妻感情也会更加的甜蜜牢固。
