为你详细盘点晨间护眼术

  眼部肌肤健康与否,它会直接影响你面部肌肤的状态。从美容护肤的角度考虑,定期给眼部肌肤做护理,是非常有必要的事情。在给眼部肌肤保养时,有一些局部保养法,可以让你的护理更有成效。下文做了具体介绍。

  Step 1:冰勺消肿法

  找一把大小能覆盖眼周的中号不锈钢勺,在刷牙洗脸之前放进冰箱内,洗漱完毕再拿出来,涂眼霜之前轻压在眼周,能有助眼部水分排除。

  Step 2:手指,最佳消肿工具

  用力道最轻柔的无名指,从内眼角开始沿着上、下眼眶分别轻轻往太阳穴做点压按摩。如果涂上消除水肿的眼霜来配合按摩效果更佳。

  Step 3:眼影障眼法

  轻柔修饰感的咖啡系眼妆最有消肿效果。不过注意不要单纯用咖啡色做烟熏,同时也要注意提亮,用珍珠色或者柔金色,在眼窝轻扫,并点亮眼角。下眼睑也一定不要过度渲染,轻扫一些浅咖啡色眼影就够了。

  Step 4:眼线最提神

  最好用线条感清晰的液体眼线笔描画,并且略略在眼尾往上往外拉伸,让整个眼部更有精神。眉形也略略粗一些,也能视觉上消除上眼睑浮肿感。

  以上就是晨间护眼术法了。你可以利用这些好用的护肤方法,让你的眼部肌肤得到更好的护理。健康的肌肤,只有你细心护理才能得到,所以说,多注意一些日常的肌肤护理,这对于你的皮肤健康来说,非常重要。

  推荐阅读:美白肌肤需要“对症下药”才行

2024-10-22 07:25:07

Related Articles

晨间护眼术 拒绝泡泡眼

你有没有发现,早上的眼睛经常是肿着的?休息不够.睡前喝水都会让你的眼睛在第二天出现浮肿.那么,怎样做才能避免泡泡眼的出现呢?下文就具体介绍了晨间护眼术,让你用正确的方法消除你的眼部浮肿. Step 1:冰勺消肿法 找一把大小能覆盖眼周的中号不锈钢勺,在刷牙洗脸之前放进冰箱内,洗漱完毕再拿出来,涂眼霜之前轻压在眼周,能有助眼部水分排除. Step 2:手指,最佳消肿工具 用力道最轻柔的无名指,从内眼角开始沿着上.下眼眶分别轻轻往太阳穴做点压按摩.如果涂上消除水肿的眼霜来配合按摩效果更佳. Step

盘点几款护眼健康食谱

盘点几款护眼健康食谱
现代人经常出现用眼过度的情况,这个时候,你就需要及时养眼明目了.中医认为,健康的食疗法,可以起不错的养眼功效.接下来,小编我就为你介绍一些护眼健康食谱,经常食用,就可以起到护眼的功效了. 为预防近视,除了供给丰富的蛋白质和维生素以外,以下几类食物是不可缺乏的: 一.吃含钙食物.钙缺乏是造成视力发育不良和近视眼的主要原因之一.含钙食物有:牛奶.豆制品.鱼虾.动物骨.动物肝脏.蛋黄.富含维D的绿色蔬菜等. 二.吃含铬食物.铬在眼球发育过程中起保持渗透压平衡的作用,儿童每天约需50--200微克铬.含

具有护眼作用的食材有哪些

有调查发现,多数人都有眼睛疲劳问题,这对视力的影响极大.那么,有什么好方法可以保护眼睛呢?今天,我们从健康饮食入手,为你盘点一些可以护眼的食材,一起来看看这些饮食之道吧. 1.菠菜 吃大量菠菜,也许可减低老年失明的危险.这要归功於类胡萝卜素--绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素.哈佛大学医学院一个研究小组指出,每天吃大量这些蔬菜的人,患上视网膜黄斑变性的机会可减少百份之四十三. 菠菜有助于提高人的记忆力,它含有的抗氧化剂可对人体有害分子起阻挡作用.中医学认为菠菜根可治便秘.痔疮出血和夜盲症,也认定对

中医里护眼秘诀大盘点

视力的保护,需要你从养护眼睛健康开始.现代人由于用眼过度,就会经常出现视力疲劳,眼睛早衰等问题.接下来,中医专家为你介绍一些养眼明目的秘诀,它们能帮你更好的护理眼部健康. 热毛巾敷眼:将干净的毛巾放入45℃的热水中,拧至不滴水即可,敷在眼皮上10~15分钟,重复2~3次.此法可促进眼部血液循环,防止眼睛干涩,缓解眼睛疲劳. 牛奶敷眼:将纱布完全浸透在牛奶中,敷在眼皮上20~30分钟,然后取下纱布,轻拍眼部周围皮肤直至牛奶被完全吸收.此法能增强眼部肌肉活力,解除眼部疲劳. 茶包敷眼:将喝剩下的茶叶

盘点适合电脑族的护眼秘诀

对于电脑族来说,每天都要长时间的用眼工作,这个时候,眼睛容易出现疲劳,你需要及时的养眼明目.在中医里,有一些简单的养生秘方,对于养眼来说,都能起到不错的功效.接下来,小编我就为你介绍一些方法. 中医养生 10个中医护眼秘笈 1.养脑明目 每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯,再向后扳的屈伸运动.每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次.经常做不仅能养脑明目,还能缓解白内障和其他眼病者的症状. 2.熏蒸调目 历代养生家都重视眼睛的保养,在<慈禧光绪医方选议>中就有一个清目养阴洗

24小时护眼诀窍 带你远离黑眼圈

24小时护眼诀窍 带你远离黑眼圈
眼部肌肤状况如何对每个人的外貌形象都影响很大,让自己的双眸保持明亮状态,不仅能增加自己的信心,还能让人对你的好感倍增.但是黑眼圈.眼袋的出现,不单单是影响了你的外在,更说明你的健康开始出现问题了,因此,想办法如何远离它们是很多爱美女性关心的问题.那么我们该如何做,才能远离黑眼圈影响呢. 24小时护眼诀窍 带你远离黑眼圈 第一时段: 7:00-9:00 状况:黑眼圈.双眼浮肿.红血丝 解决方法:给眼部和眼周做个按摩,以此来缓解皮肤的疲劳吧.另外拿出头一晚放在冰箱内的矿泉水,微闭双眼,将矿泉水的底部

生活中的护眼养生小窍门

有朋友认为,中医里的养眼明目方都太复杂,自己学不会,其实,中医里的护眼养生法非常简单,只要你认真学习就能轻松掌握.接下来,为你盘点生活中的护眼养生窍门,一起来看看. 按摩 熨目法:早上起床后,先将双手互相摩擦,待手搓热后以手掌熨贴双眼,反复3次以后,再以食.中指轻轻按压眼球,或按压眼球四周. 折指法:是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动.每遍进行30-50次,并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50-100次.此法坐.立.卧皆可做,每天坚持早晚各做1遍,不仅能养脑明目,对有白内障和其他眼病者也有一定

教给电脑族护眼的四种方法

对电脑族来说,最大的健康隐患就是眼睛疲劳了.中医养生专家提示,眼睛长期处于疲劳的状态,就会导致视力下降.因此,如果你也是电脑族,做好护眼工作很重要.下文具体介绍了一些养眼明目良方,电脑族不妨来试一试. 护眼方法一:转动眼球法 坐在床边或椅上,双目向左转5圈,平视前方片刻,再向右转5圈.每日早晚各做一次. 护眼方法二:全身调理法 养目护眼还在于全身的调理,如饮食.营养.睡眠.锻炼.情绪等方面.眼睛的健康还受到环境的影响,如照明.辐射.噪音等.日常生活中,人们要多吃些具有护眼明目功效的食物,同时避免

吃什么样的食物才能得到护眼效果

吃什么样的食物才能得到护眼效果
俗话说得好"眼睛是心灵的窗户",养护好自己的眼睛,你的视野也能更开阔.今天,中医养生专家就为你盘点一些养眼明目的偏方,只要坚持使用这些养生法,就能收获到护眼效果. 近视眼饮食 多吃硬食.粗粮,常吃鱼类.粮食.柑橘类水果以及红色果实,对防止视力衰退有很好的疗效.同时应该少吃甜食,避免近视度数加深. 远视眼饮食 可适当多吃大蒜.洋葱及乳制品(脱脂牛奶).干果.动物肝脏和精米.应少吃高脂肪食物. 干眼症饮食 由于长期伏案工作或长时间盯着电脑屏幕等原因,用眼较多,不少人会感到眼睛干燥.这些人应