冬季空气干燥，由于脸部的皮肤会裸露在外面，寒风吹过，脸上就会变得干干的。不但如此，冬季还很是寒冷，这是我们就要注意保暖问题，那么我们要怎么才能在冬季既能保湿，又能保暖呢?其实，冬季的保湿与保暖很是重要，下面我们就来具体看看吧。
冬天“双保”很重要
一是保湿：选酸性的护肤品
冬季是皮肤护理很重要的季节，而保湿是其中最为重要的一项，因为很多过敏性皮肤病都是因为皮肤干燥而引起的。正常的皮肤呈弱酸性，而皮肤发炎后性质就会发生变化呈碱性。要让皮肤维持正常的生理环境，这时候就需要抹一些酸性的护肤品，如保湿柔肤液，同时勤做面膜，让皮肤长期保湿，自然可以提高皮肤抵抗力。此外，平时也要多喝水，这是最简单有效的美容办法。
二是保暖：防感染性皮肤病
寒冬来临，温度骤降，致使人体的免疫能力下降，细菌、病毒就特别容易钻这样的空子，感染性皮肤病，如带状疱疹和秋冬荨麻疹特别常见。因此，严寒来临时要注意保暖，不要着凉，因为感冒发烧时人体抵抗力较低，易诱发病毒发作。同时，要注意合理休息，不要熬夜。在饮食上应注意补充维生素和水分，注意“忌口”，对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情。天气冷也要经常煅炼身体，以增强抵抗力。
寒冷的冬季，在保湿方面我们可以用一些化妆品来弥补，但是在保暖方面我们就要多加注意，一旦不注意，就可能引起一些身体疾病，这样最后遭罪的就会使自己。因此，多锻炼才是好的做法。
