如今越来越多的女性都有紊乱的现象，甚至有一些年轻的女人也会出现月经不调的情况。月经推迟是很多女性朋友都会遇到的情况，所以女性出现月经推迟怎么办?月经推迟是可能存在很多的危害，所以，女性要是长期出现月经推迟怎么办呢?下面下面介绍一些症状，并且讲述的调整方法，我们一起来看看吧!
年轻女人月经推迟如何调理好
月经推迟如何调理好呢?我们都知道，女人的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成，服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。推迟而至的月经一般经量较多，淋漓不尽，持续时间长，也对身体不利。经常用药物来改变周期，则会导致月经紊乱。
月经推迟的症状
一、气郁：
月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。
全身：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。
二、痰阻：
月经：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。
全身：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。
三、血虚：
月经：延后，量少，色淡，质稀
全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。
小编碎碎念：以上就是我们出现月经不调注意事项，年轻的女性要是有此类情况要高度的重视。当然，有些医生会建议女性使用药物治疗。可是，长期使用用药会对人的身体有副作用，所以，小编还是建议妇女月经前最好也不要吃辛辣的食物。
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