食色性也。在小编心中男人和女人都有色色的一面。女性相较于男性可能会更加的内敛，不会明目张胆的公开讨论情色话题，但是私底下，女性朋友之间也会常常聊起一些隐私话题。到底什么是自慰呢?跟小编一起来看看这一期的女性话题栏目吧。如何健康自慰?在这么多的关于性话题中，找到最正确的了解渠道很重要。
秋季女性如何卫生健康的自慰
1、水装喷雾器
说到这种方法也是特别容易和简单的。浴室里的那种朦朦胧胧的气氛更添情趣。此种方法适合在沐浴时使用，你可以找一个喷雾器，进行卫生处理后，装入温水。然后阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射到阴蒂上。这种方法比较简单，而且是通过水雾对阴蒂刺激，从而获得高潮。
2、激情自来水
洗澡时自慰的人不再少数，很多女性会利用莲蓬头来进行自慰。而今天我们所讲的方法，和莲蓬头有些许的差别。首先卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上。然而，通过挤捏水管，改变水流的强度，也可以用手指堵住大部分水管口来进行改变，从而对阴蒂造成不同强度的刺激。
3、外物和家具
此种方式，需要我们借助外物，伏卧在地上，下体抵住一物，通过身体的移动来刺激阴蒂。当然，天气寒冷的话，我们最好在床上进行，只是比较有局限性。或者，我们还可以通过家具的一角摩擦来获得快感，但要注意家具的光滑性和整洁性。
4、枕头软垫凳
凳子，是家家都有的。但今天我所需要的是，软垫凳子。当你伏躺在软垫等上时，保持平衡，然后用凳子的一角来摩擦阴蒂。在自慰的期间，你可以举起手脚，会给你带来高潮时飞翔的感觉，十分美妙。枕头，也是很多女性自慰的首选方式。将枕头夹在两腿之间，也就是骑在枕头上。将枕头的一角拧成硬角，深深按住你的阴蒂，你同样会感受到超快感。
小编碎碎念：是不是女人对于性的渴望比男人更呢?在爱爱中，女性是不是很少能获得性高潮，所以才会有自慰一说。不管是何种原因下的自慰，女性朋友在使用这些方法的同时都要更加注意健康和卫生。身体是自己的，快乐的同时也要兼顾健康哦。希望这一期的女性话题栏目给您带来帮助。
