夏季祛除宫寒可以吃的药膳

  女性夏季如何食疗最有效呢?对于一些有子宫疾病的mm们怎么保养身体呢?患上了子宫宫颈方面疾病的女人怎么办呢?当然,子宫疾病的患者不能受寒,尤其是在生理期患者需要做好哪些保健呢?随着我们小编一起来看看夏季女人宫寒需要吃什么好吧!我们小编在这里向女性们推荐几款膳食。

  夏季祛除宫寒可以吃的药膳

  1、乌骨鸡汤

  组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。

  用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2―3次服完。月经前每天l剂,连服3―5次。

  作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

  2、归地烧羊肉

  组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。

  用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。

  作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

  3、生化蜜膏

  组成:当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升

  用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。

  作用:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

  夏季女人如何吃好健康的饮食呢?有子宫疾病的患者怎么吃最有助于缓解子宫疾病呢?当然,我们在以上介绍的都是小编推荐的饿哦。希望,我们女性注意这些夏季健康的饮食。当然,在生活中,还是有很多的mm们需要注意的哦。

2024-10-21 02:59:06

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