我们都知道，头皮的健康，会直接影响你的头发质量。在日常生活中，很多朋友由于不注意头皮的养护，就会让头皮受伤，导致头发出现各种各样的问题。今天，小编我就教你几个自测头皮健康的小窍门。
Test 1： 头皮紧绷度
方式：张开十指，尽量将整个头顶扣住，试着将头皮前后移动，并从镜中观察脸的轮廓是否因此受到挤压。
解读：如果你发现头皮很难移动，五官也没有受到挤压变化，这就代表你的头皮已经因为压力而太过紧绷了。
提示：这是最容易被忽略的头皮问题，当头皮紧张时，毛孔会被压迫得很紧，使头发无法获得营养而脱落。如果这种紧张一直持续，头皮得不到休息，毛囊始终收缩得很紧，新的头发就无法长出，从而导致脱发，而头痛和表情纹也会是它的衍生物。
Test 2 ：头皮毛孔
方式：自己通常很难观测到头皮毛孔的健康状况。建议到专业发廊通过仪器检测。
解读：健康的毛孔看起来像清洁的小凹槽，生长约2-4根头发。头皮压力大、新陈代谢不良时，可能油水不平衡，发根处会有明显的油脂。
提示：不要以为毛囊的出油状况是天生的，你的心情、饮食都会反映到这小小的头皮毛孔上。如果长期性循环不良，会加速毛囊角化，使得毛发变细变白，发量也会减少。
Test 3：头皮屑
方式：清晰可见的头皮屑是最难忽略的头皮问题了。
解读：如果头皮是干性或中性，头皮屑会脱落;如果是油性，头皮屑会聚集在头皮上。
提示：与头皮屑相伴的通常是头皮瘙痒，瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，而且加剧头皮屑的脱落，叫人越发尴尬。
如果你有上述美容护肤问题的话，就说明的头皮已经不健康的，它会有一些健康隐患，这个时候，你一定要及时的护理，尽快的解决头皮麻烦，你可以利用一些正确的护发宝典知识来解决，效果还是非常好的。
