最近手指甲上有白点了，平时关注保健的我，很敏感的想到这是怎么一回事?是缺钙了还是怎么?是不是身体发出的什么信号呢?走吧，一起去查一查。
专家指出：
1.指甲上如果有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。 指甲出现白点或絮状白斑， 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。 甲上的白点是缺锌的缘故,平时要注意补充.锌主要来源于动物性食物,尤其是肉类,动物的肝脏含量挺多(不过肝脏所含的喂养动物所使用的药物比较多).来源于植物食物的锌主要包含在谷类中.运动会影响锌的吸收和利用,运动后要注意补锌.
2.指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。指甲上的白点很常见，通常会反复出现，因为长期暴露在外，指甲很易受到伤害，譬如手指卡在门缝里、指甲受到挤压，碰撞等等，导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤，就会出现白点。 要多吃含锌的食物,在众多蔬菜中,菠菜含锌最多,另外,牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等也含有锌。指甲上长白斑通常不是一种具体的疾病，而可能是矿物质缺乏伴随的一种症状，还要综合分析有没有身体的其他变化。
3.指甲过白：慢性贫血或肝、肾有问题。 白斑：缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五谷类、葵瓜子等摄取补充。 指甲板是否光滑：有时从侧面观看会发现沟痕，那就要多滋养指甲，让情况改善。 周围皮肤：指甲周围皮肤若是过于干燥、粗糙，就要利用按摩与保养，改善情况。
哦，原来是这么回事，具体情况具体解决，指甲里白点生长的程度不同，治疗方法就不同，但是相同的是关注身体部位保健的态度，肯定还有其他的情况和办法，欢迎大家与我们共享。
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