海带对老年人的食疗功效很多

　　海带对老年人的食疗功效相信不说大家都知道，日本在核泄漏的时期，大部分人都选择吃一些还带。海带除了可以抗辐射以外，还有其它很多我们不知道的功效，下面中老年保健专家就为大家做一个简单的介绍，一起来看看海带有哪些你不知道的食疗功效。

　　1、防治甲状腺肿：海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用;

　　2、降压：海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压;

　　3、降脂：海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄;

　　4、抑制肿瘤：热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用;

　　5、提高免疫力：海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一;

　　6、降糖：海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的;

　　7、利尿、消肿：海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用;

　　在生活中，我们可以根据海带的特别功效，来选择食用的目的，相信我们看到了海带的食疗功效以后，将对大家的健康饮食有所帮助。