或许我们咋一看都是健康的人,但是总是被一些不为人所知的小问题所困挠,脚气就是其中之一。患了脚臭的人,通常穿了一天的鞋和袜子,臭味就变得相当明显,和人交往时常常令人尴尬。其实,脚臭不仅影响情绪,有些女性朋友还为脚臭背上了包袱,甚至产生了自卑感。脚气到底是什么原因导致的?有什么养生贴士可以根治脚臭吗?
脚气怎么根治——生姜盐水泡脚
材料:100克生姜,50克食盐,100毫升陈醋。
方法:把生姜和食盐一同放到锅里,然后倒入两碗左右的清水,待锅中材料煮沸后,继续加热10分钟,熄火。把生姜盐水倒入洗脚盆上,待水温有所下降后,调入陈醋即可。
说明:每次使用生姜盐水泡脚根治脚气时,大概泡半小时左右。注意每星期要泡1到2次,一般情况下,生姜盐水泡脚3到7次后,就能消除脚气问题。但为了保证解决脚气怎么根治问题,最好能够连续减持此泡脚方法4星期。使用生姜盐水泡脚根治脚气时,平时在家中还需注意脚部卫生。另外不要经常用手触碰脚部,以免脚气传染到手部当中,引起脚气的并发症。
得了“脚气”要勤洗脚。
在洗脚的时候,尽量避免碱性肥皂等刺激性的化学用品,趾缝紧密的人要注意趾间的清洁。在洗完脚之后,需用毛巾把脚擦干再穿鞋和袜子。家中的个人物品最好能专人专用,不与他人共用毛巾、浴巾、脚盆、拖鞋等物品,以减少相互感染的概率。
最简单的消毒方式:是把毛巾放在搪瓷盆中,用开水煮10分钟,然后在阳光下暴晒。
少穿不透气的鞋和袜子。
特别是喜欢穿运动鞋的年轻人,最好能准备两双鞋子交替着穿,闲置的那双鞋可以放在阳光下晾晒,保持鞋子干爽。容易出脚汗的人宜穿棉线袜,不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以,尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。
除此,还有一下治疗脚气的小偏方,不妨试试看!
1、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚有特效。
2、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气。
3、 犯有多年脚气,可用牙膏涂搽,效果十分灵验。