女性朋友有没有觉得随着年龄的增长，自己的身体很多器官都没有年轻的时候那么充满活力了。就举个例子，年轻的时候，我们经常熬夜，但是第二天照样能精力充沛的到处HAPPY。现在大多女人都会说：不行了啊，一熬夜就黑眼圈重，白天哈欠连天。你知道女性身体的老化速度排名是怎么样的吗?我们这一期的养生贴士栏目将教会您一些自身健康的方法。
夏季女人身体老化速度排行榜
第一名：肠道
是不是觉得很惊讶，为什么老化速度最快的会是肠道呢?女性身体的那个地方每天都在工作呢?答案当然是肠道。肠道盘绕长达5-6米竟然是衰老最开始的地方。大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。
专家建议：1、每周食用高纤维食物2-3次。米糠和麦糠中的膳食纤维含量最高，它们可促进大肠的蠕动，缩短食物在大肠里停留的时间，防治便秘;另一方面它们能像海绵一样，吸附肠道内的有毒物质，并及时排出体外，减少肠道对废毒物质的吸收。2、肠道SPA。也叫大肠水疗，是经常便秘者改善肠道空间清洁度的有效方法。但此方法要去专业医院施治，并谨遵医嘱。
第二名：胸部
完美坚挺的胸部才是一个女人性感的标志，而90%以上的女人对于男性称赞自己性感要比夸自己漂亮更开心!25岁，胸部开始出现了衰老的征兆，当然也有地心引力的影响，会慢慢开始下垂，而如果不注意胸部的保健，还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。
专家建议：1、好的内衣能将你的胸部最高点向上提。一般来说，这一点应在肩膀至肘关节的正中。2、永远记得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之际，也不能容忍他粗暴对待你的乳房。3、生个孩子吧，在适当的时候。因为当你生第一个孩子时，意味着你患乳腺癌的可能性减少了7%，而如果你选择母乳喂养则可让其再降低4.3%。4、使用美胸、紧实乳房的健胸霜。
小编碎碎念：你知道女性身体器官的老化速度排名了吗?其实每天不管是男性还是女性身体的一些部分都在开始衰老，我们不能阻止它衰老，但是女人可以注重保养还是可以延缓它衰老的速度。身体的器官开始衰老会给女性的身体健康带来一定的影响。这一期的养生贴士希望能给你带来帮助。
