爱美的女人都知道用食物吃出健康，食物既能吃出健康，还能排毒，但是有些食物不仅会让身体过早衰老，还能让你变得很丑，那么女人吃哪些食物能变丑呢?
1、蛋糕：必然要长胖 吃蛋糕增加脂肪
食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。
2、泡菜：促使人体早衰 泡菜促使人体早衰
中医认为在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。 >>>女人吃什么食物影响容貌
3、炸海鲜：促人衰老 炸海鲜促人衰老
过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质，长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等，长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。
5、海带：会造成皮肤黑色素沉积 海带会造成皮肤黑色素沉积
养生专家说海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重，到时出现了斑斑点点就恐怖了。
可见，食物既能成就女人，也能毁坏女人，所以女人要常吃一些清淡排毒的食物，保证身体的正常运转，同时能帮助身体排毒，让女人从内到外的健康。
