月经总是提前怎么办?月经提前作为月经不调的一个症状，主要因为内分泌失调、血热、气虚等，通常会出现经血量或多或少，颜色或红或紫，或夹有瘀血块，乳房、胸肋、小腹胀痛，心烦易怒，口苦咽干的情况。对此，不妨尝试一下韭菜的食疗方法。
月经总是提前怎么办?月经提前作为月经不调的一个症状，主要因为内分泌失调、血热、气虚等，通常会出现经血量或多或少，颜色或红或紫，或夹有瘀血块，乳房、胸肋、小腹胀痛，心烦易怒，口苦咽干的情况。在中医看来，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。如果月经来潮周期总是提前7 天以上，甚至1个月内两次来潮，都称为“月经先期”，也叫做“月经提前”或“经早”。
月经提前与两个因素关系最密切，一是血热。《丹溪心法》中说：“经水不及期而来者，血热也。”身体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，所以导致经期提前。
二是气虚。《景岳全书妇人规》中提到：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。”饮食失节或劳累过度的人最容易损伤脾气。脾是血的“管理者”，一旦变“管理者”变孱弱，“被管理者”难免会“乘机作乱”，导致月经提前来潮。
其中，韭菜炒羊肝可以治疗月经提前。具体做法是，需韭菜100克切段，羊肝150克切片，然后一起放入铁锅里急炒，加调料佐餐，在经前连服一周，有利于改善月经不调。
小编建议月经提前的血热型患者，饮食宜清淡，推荐常吃苦瓜、西瓜、黄瓜等食物。而肝郁化热型患者，则要注意保持平和乐观的心态，尽量避免生气动怒。
