中医认为，蜂蜜的食物性味好，它对于保健养生是有好处的。春季会让很多朋友出现上火、口干等问题，这个时候，你就可以利用蜂蜜来调理了。究竟，食用蜂蜜的好处都有哪些呢?下文介绍了一些好处，一起来看看吧。
蜂蜜，《本草纲目》中记载：“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。”
性味归经，平。归脾、肺、大肠经。
功效主治 、润肺止咳、益气补中、解毒。
1、润肠通便——用于津亏血虚所致之肠燥便秘，常单用内服或作栓剂纳入肛内。
2、润肺止咳——用于肺燥干咳、肺虚久咳、咽干口燥等证，可单用或与沙参、生地等配伍。用于润肺止咳的紫苑、冬花、批杷叶等，常用蜂蜜作辅料拌炙。
3、益气补中——用于慢性衰弱性疾病如慢性肝炎、溃疡病、肺结核等，有良好的辅助治疗作用。用于补益气血的十全大补丸、归脾丸等，常用炼蜜作赋形剂;用于补气的甘草，常以蜜作辅料拌炙。
4、解毒——用于解乌头、附子毒，可单用内服;用于烧伤、疮疡，可外涂以解毒护疮。
所以说，春季适合多吃一些蜂蜜。蜂蜜虽然好处多多，但不一定适合所有人的体质。根据你的身体状况，挑选适合自己的健康食疗法，正确使用它们，你的身体就能得到更好的养生保健，体质也会变得更棒一些。
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