酸奶是我们常常喝的饮品，酸奶是经过乳酸菌发酵的饮品，对我们人体是有好多好处的哦，那么酸奶有哪些功效?今天的男人频道男性饮食小编就来告诉你，一起来看看酸奶到底有哪些好处呢?
1、提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。美国农业部的人类营养学研究中心正在塔夫斯大学进行老年研究工作，研究员吉恩迈尔表示，酸奶不仅可以改善肠道环境，还可以提高机体免疫力。无独有偶，台湾的一项研究也发现，酸奶能提高某些消炎药的治疗效果。
2、酸奶含有多种酶，促进消化吸收。
3、乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用。
酸奶有哪些功效?以上就是小编给大家揭晓的几种功效，男性朋友门要注意了，酸奶不是女人的专利，男人也可以适当的喝一些，对皮肤好的同时，对身体有很好的作用。
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