现在女人在生产之前都会为孩子做好完全的打算，即便是生肖属相也不可轻视，13年的蛇年以及14年的马年，使得今年孕妇特别多，而有一个问题一直是孕妇都担心的，这就是怎么样预防妊娠纹。在怀孕期间，女人都会或多或少的出现一些妊娠纹，这些纹理的出现对一个人的形象担忧是比较大，预防是首先要做的。
如何预防妊娠纹：
1控制体重增长：女人一定要知道控制体重的增加，体重增长较大、体型变化明显，会对妊娠纹起到促进作用。
2正确的喝水：在每天早上起床之后先来一杯温水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，要知道清晨排出体内垃圾是非常重要的。
3调整饮食习惯：在日常的生活中还要特别的注意，补充维生素特别的注意，维生素可以帮助我们有效的预防妊娠纹。
4适度的运动：妇还要特别的注意进行适量的运动，同时还可以做一些力所能及的家务，这样有助皮肤弹性恢复。
5涂抹橄榄油：橄榄油是可以预防妊娠纹的生长的
如何使用橄榄油防止妊娠纹
很多人都觉得用橄榄油可以起到效果，用一匙橄榄油擦于腹部，在手上也涂抹一些橄榄油后，有规律地按摩腹部，从肚脐向两边按摩，慢慢向下;同样的，臀部按摩时，从嵴柱到胯部，然后从臀缝到胯部;最后按摩大腿，从大腿内侧开始向外侧慢慢按摩。
妊娠纹虽然不会危害到一个人的健康，但是会影响到女性形象，因此为了自己光滑的平坦小腹，大家都希望可以了解怎么样预防妊娠纹，提前阻止这种情况的发生，解决这一值得关注的女性话题。
