男性早泄是一种性功能疾病，让男人不能持久，让妻子得不到满足，时常被妻子抱怨，造成性生活不和谐。男性早泄除了进行治疗之外，还要进行日常的保健。那么，男性早泄的保健方法有哪些呢?
1、注意婚前性教育和性指导，掌握一些性生活的常识，了解和掌握正常的性交方法和性交过程。
2、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。
3、节制性生活，不利于雄性激素的释放。时间久了就会引起早泄。
4、不要酒后性交。尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。
5、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
6、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
这些男性早泄的保健方法让男性早泄现象有所改善，但是要根本上治愈还是建议去医院听从男科专家的治疗建议，才能让男性彻底治愈早泄，从新征服女人。
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