预产期是很多女性都希望能够知道，预产期计算就成了很多孕妇关心的问题。从孕产期保健的角度来说，做好预产期计算哪些方法最管用呢?
第一，B超
预产期计算中B超是最常用的。医生通过B超来观察胎儿头部双顶的距离，以手臂头部的长度，和臀骨的长度，进而来知道胎龄。
第二，通过孕吐
一般来说，孕妇到了怀孕第六周的时候会有呕吐的问题出现，所以在完后加上280天就是了。
第三，根据体温
每天检测体温变化，一般从体温最低的那一天推后38周就是了。
第四，生理期计算
如果你知道自己最后一次孕前月经是什么时候的话，那么就让自己的月份减去三，不足的话加上9，日期前加7，就能知道自己是几号了。
第五，胎动方法
可以试试根据胎动的凡事来测算。一般来说胎动是从18周开始，然后在加上20周，基本上就可以知道了。
第六，子宫
如果你想知道自己何时生孩子的话，可观察子宫的宫颈高低。不同月份其实子宫宫颈都是不一样的。妊娠四个月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中;妊娠五个月末，子宫底在脐下2横指;妊娠六个月末，子宫底平肚脐;妊娠七个月末，子宫底在脐上三横指;妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中;妊娠九个月末，子宫底在剑突下2横指;妊娠十个月末，子宫底高度恢复到八个月时的高度，但是腹围比八个月时大。 因此通过这样，可以大概推断出预产期。
预产期计算的方法很多，女性如果想要准确知道几号的话，那么可以去咨询下医生，这样能够让自己更好的做好准备。
