怀孕是一个幸福并累的过程，可是不管反应再强烈，对于大多数的女性来说，这种幸福感都是无可递代的。在怀胎十月当中，饮食成了重中之重，而有一些容易流产的食物是孕妇们需要了解的，以防这些食物引起流产。
孕妇不能吃什么?警惕6种危害胎儿发育食物
1、螃蟹
它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2、甲鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米
是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能;
4、马齿苋
它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
6、菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
食物对于我们的影响很大，而对于怀孕的女性来说更是需要注意。千万不可因一时贪食之欲，而吃下一些容易流产的食物导致流产或影响胎儿的发育。而很多腌制食品，也希望孕妇尽量要少吃或不吃，这些食物对于健康也有很大的影响。
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