说起林志玲，大家都应该很熟悉吧，相信对于男士来说，更是熟悉的不行啦，谁叫人家是男性心目中的女神呢!那，林志玲是如何成为众男士心中的女神呢?这就要说到人家的好肌肤了。那么林志玲是如何护肤的呢?她护肤的方法有哪些呢?今日网明星美容就教给大家林志玲是如何美容养生的。
林志玲有一个自己的养生经：“泡澡对我来说，就是每天的一个仪式”——她这么解释泡澡对于保养的重要性。临睡前泡澡，她会根据身体状态选择薰衣草或橙花;如果出差或拍戏，会在浴缸中加入牛奶。林志玲特别告诉大家，在早晨出门前泡澡也有很神奇的效果，不仅能迅速地摆脱困顿的状态，还能让气色红润，一整天都精神充沛。
人体的表面密布着经脉，每条经脉上排列着几十到上百个穴位，这些经脉和穴位均负责营养周边的肌肤和内部的脏器。泡澡就像天空降雨一样，帮助补充经脉中的气血，而且加了养生物质的水可以润泽肌肤。不过，泡澡的时间以10~20分钟为宜，水温不超过42度为宜。
您也可以做到的：
1.睡前泡澡。可以根据自己的情况，加入促眠的薰衣草或悦情的橙花精油，这些具有调节作用的植物随着热力渗入经络，使睡眠甜美而解乏，让我们翌日格外精神。
2.康肤泡澡。出差、拍戏或旅行，都会让我们的肌肤脱离原来的生物钟和环境，容易出现干燥、粗糙、过敏、晦暗等问题。在浴缸中加入鲜牛奶(1500~3000ml)即可修复受损的肌肤、同时未受损伤的肌肤能得到很好的防护。
3.晨起泡澡。熬夜、生理期都会暗耗气血，使晨起时的脸色不好看。而泡一个澡，会加速我们经络里面气血的流动，使得体内其他部位的多余能量物质重新分配。于是，一个和谐的气血状态再次出现，气色红润，一整天都精神充沛。
以上就是我们为大家介绍的林志玲美容养生的重要方法了，那就是重视每天的泡澡环节了，就像她所说的，泡澡不是一个形式，而是一个仪式，如果大家都做到了，相信也是会对您的肌肤养护有帮助的哦。关注我们，关注更多美容信息，为您的美丽加分。
