有些宝宝夜晚总是睡不好，甚至还会哭哭闹闹，这样一来，宝宝睡不好影响身体发育，爸爸妈妈睡不好影响白天工作，怎么办?一起来关注一下这一保健问题。
1、心热型夜叫：有每到夜间啼哭不止，无明显病症，有啼声洪亮、面赤唇红等症状，可采用以下食疗。
黄连乳：黄连3克，乳汁100毫升，食糖15克，先将黄连水煎，取汁30毫升，进乳汁中和匀，进糖即成。每次饮10～20毫升，逐日3次。
地麦粥：生地6克，连心麦冬6克，粳米适量，先将生地、麦冬水煎取汁，再与粳米煮糜粥，每次1小碗，逐日2次。
2、脾冷型夜叫：有夜夜啼哭、啼声低弱、哭叶;四肢蜷屈、乳食不振、抚按腹部常有短暂停歇、面色不华等症状，可采用以下食疗：
蔻姜乳：白豆蔻3克，生姜3克，乳汁100毫升，先将前二味水煎取汁30毫升，再与乳汁和匀，每次20～30毫升，逐日3次。
姜粥：干姜5克，粳米30克，共煮成糜粥，分数次服。
3、恐惧型夜啼：有睡中时常出现惊恐不安阵发性啼哭等症状，可采用以下食疗：
钩藤6克，乳汁100毫升，将钩藤水煎15分钟取汁30毫升，进乳中，每次20～30毫升，逐日3次。
爸爸妈妈需要分析宝宝夜晚哭哭闹闹的原因，然后对症使用食疗方法。希望这些方法可以帮助到家有半夜苦恼的爸爸妈妈们。
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