很多肥胖者都希望自己生活在“以胖为美”的唐朝，但即使是唐朝的肥胖，也是适度的、不影响健康的肥胖。而现如今，很多人的肥胖已经影响到了自身的健康，而且肥胖是多种慢性病的基础。
1984年，肥胖被确定为一类疾病。据统计，全球肥胖症人数正以每5年翻一番的惊人速度增长。肥胖症可能成为21世纪的头号杀手。全球每年因肥胖造成的直接和间接死亡达30万，成为仅次于吸烟的第二个可预防的致死性危险因素，与高血压、高血脂、高血糖并称为“死亡四重奏”。
临床研究发现，过量脂肪会导致雌激素和炎性因子异常增高，从而诱发心血管疾病、糖尿病、癌症(如男性前列腺癌和女性的乳腺癌、子宫内膜癌)等慢性疾病。
青少年肥胖带来的影响更严重。一方面可能导致成年肥胖，有调查显示，45%~50%的小学生肥胖者和60%~70%的中学生肥胖者成年后仍然肥胖。
另一方面会导致诸多心理行为问题和社会适应不良。与体重正常的同龄人相比，肥胖青少年更易情绪低落，形成自卑心理和自闭性格。青少年肥胖还会导致慢性疾病年轻化，许多常见于成年人的疾病危险因素已经向青少年延伸。如糖尿病等慢性疾病的发病年龄逐年降低。
温馨提醒：肥胖是多种慢性病的基础。所以不要小瞧了肥胖，肥胖是很多慢性疾病的基础，这在中年男性的身上表现更为明显，他们比一般正常人更容易发生心脑血管疾病、糖尿病等等慢性疾病，所以我们要重视。
